자유 라디칼과 산화 스트레스: 알아야 할 모든 것
Beauty Affairs에서처럼 스킨케어 콘텐츠를 읽는 데 약간 집착하고 있다면 이전에 '자유 라디칼'이라는 문구를 본 적이 있을 것입니다. 그러나 자유 라디칼은 정확히 무엇이며 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?
그들은 종종 노화의 조기 징후와 관련이 있으며 선명하게 피부와 관련하여 피해야 할 것 - 자유 라디칼을 조심해야 하는 이유에 대한 가이드와 자유 라디칼이 피부에 미치는 영향을 최소화하는 데 사용할 수 있는 최고의 스킨케어가 있습니다.
자유 라디칼이란 무엇입니까?
과학적 용어로, 자유 라디칼은 하나 (또는 그 이상!) 짝을 이루지 않은 전자. 간단히 말해서, 자유 라디칼은 불균형하며 다른 분자에서 전자를 훔치는 것을 포함하여 스스로 균형을 재조정하기 위해 할 수 있는 모든 일을 합니다.
자유 라디칼이 피부의 분자 수준에서 이것을 시도할 때, 그들은 라는 과정을 시작합니다산화 스트레스 . 연구에 따르면 산화 스트레스는 만성 염증과 관련이 있습니다. 만성 염증은 피부의 볼륨 손실, 과색소침착, 조기 노화 징후와 같은 많은 일반적인 피부 문제를 유발합니다.
피부의 자유 라디칼은 무엇을합니까?
자유 라디칼이 피부에 미치는 영향을 간단히 말해서 피부의 정상적인 과정을 방해합니다. 이것이 피부 건강에 영향을 미치고 조기 노화 징후를 유발할 수 있는 방법입니다.
자유 라디칼은 어디에서 왔습니까?
사실, 우리 몸은 실제로 세포 대사의 일부로 소수의 자유 라디칼을 생성합니다. 우리 몸의 자연적인 균형과 과정의 일부로서, 우리는 실제로 소량의 자유 라디칼을 생성하므로 100 % 노출을 피할 수는 없습니다.
그러나 자유 라디칼과 산화 스트레스의 영향을 최소화할 수 있는 방법이 있습니다. 한 가지 방법은 가장 일반적인 세 가지 소스에 대한 노출을 줄이는 것입니다.
- 자외선
- 대기 오염
- 담배 연기
이 세 가지가 조기 노화 징후의 세 가지 주요 원인으로 간주되는 것은 놀라운 일이 아니며 모두 자유 라디칼로 귀결됩니다.
활성산소가 피부에 미치는 영향 최소화
따라서 태양 노출을 줄이고, 흡연을 피하고, 대기 오염에 대한 노출을 제한하는 것 외에 자유 라디칼로부터 피부를 보호하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
가장 좋은 방법 중 하나는 스킨케어 루틴에 항산화제를 사용하는 것입니다. 항산화제는 자유 라디칼을 중화하여 효과적으로 활성산소를 차단합니다!
분자 수준에서 항산화제는 자유 라디칼에 그들이 찾고 있는 여분의 전자를 제공하여 일반적으로 자유 라디칼 및 산화 스트레스와 함께 오는 손상을 방지할 수 있습니다.
자유 라디칼에 대한 최고의 항산화 스킨케어 성분
올바른 스킨케어를 사용하여 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다! 이에 가장 적합한 스킨케어 성분 카테고리는 입니다. 항산화 제 . 항산화제가 피부에 미치는 이점은 많지만 이것이 스킨케어 루틴에서 항산화제가 필요한 주요 이유 중 하나입니다.
항산화제는 자유 라디칼을 중화하기 때문에 산화 스트레스가 피부에 미치는 영향을 최소화하는 데 가장 좋습니다. 손이 닿을 수 있는 훌륭한 스킨케어 성분의 예는 다음과 같습니다.
- 비타민 C
- 녹차 추출물
- 인삼추출물
- 니아 신 아미드
- 코엔자임 Q10
- 비타민 E
- 바쿠 치올
- 카카두 매실 추출물
기본적으로 항산화력이 있는 모든 성분은 자유 라디칼로부터 피부를 보호하는 놀라운 효과를 발휘합니다! 제품이 자유 라디칼의 영향을 줄이는 데 좋은지 알 수 있는 또 다른 방법은 오염 방지 스킨케어 - 이러한 제품은 종종 오염의 영향으로부터 피부를 보호하기 위해 항산화제로 강화됩니다.
이제 자유 라디칼이 무엇인지, 자유 라디칼로부터 피부를 보호하는 방법을 알았으니, 미용 문제를 정리하는 데 도움이 되었기를 바랍니다!
또는 여전히 피부 타입에 가장 적합한 스킨케어 루틴을 만들고 싶다면 피부 분석을 시도해 보세요. 피부 타입에 대한 자세한 결과와 피부 목표를 달성하는 데 도움이 되는 제품 제안을 받을 수 있습니다!
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